Vteřinu na rtech, roky na stehnech.!
Jíme proto,aby jsme žili, nežijeme proto, aby jsme jedli.!

19.4.2013+thinspo

19. dubna 2013 v 14:47 | flairjoy |  ...Můj diář...
JOHOHOO Konečně pátek!
Jsem hrozně ráda, že už je pátek..:)
Dnes jsme byli na nějakém koncertě, kde vystupovali postižení lidé.
Takže jsme se učili jen jednu hodinu a pak výtvarka.
Mám šílenou radost.
Ráno jsem se vážila a mam 78,65!! ♥
Ano mam radost, protože se blížím k mému dalšímu cíli, ikdyž pomalu,
ale pořádně. :) :)
A je to i díky VÁM, že mě takhle podporujete! :)
Děkuji moc.
Vám přeji, aby jste si splnily vaše sny. Dejte se do toho. :)



..........
JÍDELNÍČEK:
S: musli s mlékem
Sv: banán, jablko
O: brokolicová polévka 80g, 50g omáčka- něco jako na špagety
Sv: 3 jahody
V: jahody s nízkotuč. tvarohem 200g,
2cherry rajčátka
..........
pití: voda 500ml,čaj skořicový 100ml, od kámošky loknutí z mražené kávy
pohyb: ab workout, butt workout, procházka rychlochůze 1,5 h
..........
PODLE MĚ JSOU TO ÚŽASNÝ OBRÁZKY! :) :) TEN POSLEDNÍ JE MOTIVAČNÍ.:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 El El | Web | 19. dubna 2013 v 14:53 | Reagovat

Jééé, moc ti gratuluju k úžasné váze!! :) Moc ti to přeju! :) já se teď bohužel s váhou zasekla na mrtvém bodě, nechce se hnout ať dělám co dělám, ale věřím, že se to snad změní :)
Jídelníček máš parádní, přímo ukázkovej :) a ty obrázky...ach, největší inspirace :)

2 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 19. dubna 2013 v 15:10 | Reagovat

Moc gratuluji :* doufám,že se ti dál bude dařit ještě více! :)
Jídelníček krásný a obrázky taktéž :))

3 /just-do-it-be-thin /just-do-it-be-thin | Web | 19. dubna 2013 v 15:50 | Reagovat

Gratuluju:) to je nejlepší motivace kdyz váha klesá:))

4 Ginger Ginger | Web | 19. dubna 2013 v 16:52 | Reagovat

děkuju...
ty to máš taky krásný!
gratuluju k nižší váze..
užij si víkend

5 Zoey* Zoey* | Web | 19. dubna 2013 v 17:12 | Reagovat

Máš to pěkné ;) super obrázky :) a jen tak dál :)

6 Zoey* Zoey* | Web | 19. dubna 2013 v 19:18 | Reagovat

Já jsem ráda, že se mi svěřujou a chtějí mojí radu :D jsem na tom teď snimi stejně s klukama :D moje nožka není maličká :D měla jsem 40 a teď mám botasky 38 O.o asi mi hubne chodidlo :D a\ děkuji ;)

7 Vanilla Vanilla | Web | 19. dubna 2013 v 19:26 | Reagovat

Gratulace k váze!
Skvělý jídelníček!

8 purple-katie purple-katie | E-mail | Web | 19. dubna 2013 v 20:19 | Reagovat

Gratuluji k váze ! :)) A jídelníček máš pěkný :) Mně se ke konci už moc nevyvedl, ale tak dá se.. žádná přežíračka nebyla :D

9 kleine-schweine kleine-schweine | Web | 19. dubna 2013 v 20:43 | Reagovat

tie obrázky sú skvelé! a gratulujem k váhe :) len tak dalej :-*

10 nana nana | Web | 19. dubna 2013 v 22:58 | Reagovat

super výsledky :) a obrázky sú tiež skvelé, motivácia je dôležitá :)

11 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 19. dubna 2013 v 23:55 | Reagovat

wow...krásne, kiež by som aj ja vedela tak zdravo jesť :) a jasné rada spriatelím :)

12 Skinny Bitch°° Skinny Bitch°° | Web | 20. dubna 2013 v 9:15 | Reagovat

Jsem velmi šťastná že se pomalu blížíš ke svému cílí! :D
A tvoje jídla jsou natolik zdráva !!!
Jistě že si tě přidám :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama