Vteřinu na rtech, roky na stehnech.!
Jíme proto,aby jsme žili, nežijeme proto, aby jsme jedli.!

jídelníček 2.3.2012

2. dubna 2012 v 20:55 | flairjoy |  ...Můj diář...
ahojkyy jak se vám vede v novém měsíci? napálili jste včera někoho? já jo ale až dneska :DD
no dnešní jídelníček docela dobrý :) nehodlám vynechávat svačinu ani snídani.. jím pravidelně ale míň :)

snídaně: jedna mistička chocapicu s mlékem
svačina: dva toast. krajíčky (jeden s paštikou a druhý s ledovým salátem a máslem(kunerol) + rajčátko, okurka, ředkvička
oběd: 4 bramborové knedlíky + maso
svačina: malá mištička toho chocapicu s mlékem
večeře: zeleninový salát + tři kolečka šunk. salámu :(
Mamka ještě dělala čočku ale čočku nesnáčim takže ee :D
pití: voda 1 l
pohyb: 20 min. cvičení , 10 min. běhání
spokojenost: 85%--100%
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama